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eventi ed appuntamenti per rimanere aggiornati
Lo studio di psicoterapia Make propone l’inizio di un nuovo corso base di mindfulness. Mindfulness è “la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in maniera non giudicante, allo scorrere dell’esperienza, momento dopo momento” (Kabat-Zinn). L’obiettivo del corso base è far esperire una pratica che permetta una graduale riduzione dei...
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Questo nuovo spazio di meditazione è dedicato a coloro che hanno già coltivato un’iniziale esperienza di mindfulness e intendono dimorare nelle qualità dei Brahmavihara (dimore divine) o stati illimitati della mente: l’amorevole gentilezza, la compassione, la gioia e l’equanimità. Questa esplorazione verrà fatta attraverso meditazioni correlate ai Brahmavihara, pratiche di Kum Nye ( esercizi tibetani...
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Presso lo Studio Make, in data 18 aprile, avrà inizio un percorso di 9 incontri dedicati all’esperienza di mindful eating: mangiare in modo consapevole è un gesto quotidiano centrale al nostro benessere psico-fisico. Sono aperte le iscrizioni presso la mail dello studio: info@studiomake.it
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Lo Studio di Psicoterapia Make propone un ciclo di 5 incontri finalizzati al confronto e consapevolezza relativa a tematiche attuali e care a bambini, adolescenti e adulti. 21/02/2019 “Maneggiare con cura: emozioni e dintorni”. 07/03/2019 “Bullismo e Cyberbullismo”. 21/03/2019 “Istruzioni per l’uso: utilizzo consapevole di internet”. 28/03/2019 “Dire, fare baciare…come introdurre l’educazione all’affettività”. 11/04/2019 “Quando...
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Presso lo Studio Make, avrà inizio un percorso di 9 incontri dedicati all’esperienza di mindful eating: mangiare in modo consapevole è un gesto quotidiano centrale al nostro benessere psico-fisico. Sono aperte le iscrizioni presso la mail dello studio: info@studiomake.it
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Lo studio Make apre le iscrizioni al nuovo percorso di gruppo di Mindfulness, percorso co-condotto da psicoterapeute e insegnati di mindfulness, orientato non solo all’acquisizione di una metodologia che favorisce la regolazione delle funzioni cognitive e ad una integrazione di emozioni e cognizioni ma anche alla condivisione di un’esperienza crescente di consapevolezza di sé. Coloro...
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